2018年05月15日

頑張ろう"(-""-)"

こんばんわ、川村です

最近、ご飯もお菓子もパクパクと食べていたら
体重が増えてしまっていました

ストレッチやマッサージ、時々ランニングもしていますが
その倍以上は食べてしまった気が。。。(笑)

食事のバランスもバラバラで片寄っていたりするので
生活などちょっと見直してみようと思います

夏に向けてダイエット頑張っていこうと思います
posted by ワールドペットワールドスタッフ at 19:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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