2019年01月28日

スッキリ(#^^#)✨

こんにちわ、川村です
先日友達のところのエステに行ってきました
身体のゆがみや、むくみ解消だったり、流れを良くするマッサージです

今回はゆがみなどを治すマッサージと顔のマッサージをしてもらいました

痛かったりくすぐったかったりしましたが
終わった後はとても身体が軽くスッキリしていました

たくさん汗もかいて来た時より体重も1キロ以上落ちました

体脂肪や体重をこのままキープできるように
普段の生活でもでしっかりした食事などとっていきたいと思います


後、エステが終わって外に出ると雪がすごく降っていて
とてもビックリしました(笑)
今年は全然積もらなかったですねww
posted by ワールドペットワールドスタッフ at 14:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする