2017年08月02日

運動!

こんにちわ佐藤です

先日、友達と会った際にお互い「太ったなぁ」という話になり
二人でダイエットをしようという話になったので
最近、久しぶりに自転車通勤を始めました
日ごろ全く運動をしていないので
最初はバテバテでしたが
少しづつ慣れてきて
思っていたよりも短時間で
通勤できています

この気温もあって
朝から汗だくになりますが、
スポーツドリンク片手に
続けています
無理のない程度に
気長に続けていきたいと思います

posted by ワールドペットワールドスタッフ at 17:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする